Əncir qurusunun faydaları

Qış aylarında təbii dərman kimi istifadə edilən quru əncirin faydalarına nəzər yetirək.

Tərkibindəki protein sayəsində vitamin və minerallarla hüceyrələrin yenilənməsini təmin edən xolesterolun qana qarışmadan bədəndən atılmasına kömək edir.

Tərkibindəki “benzaldehit” maddəsi ilə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini əngəlləyir.

Maqneziumun 30, fosforun 20, B1 vitaminin 5, B2 vitaminin isə 4 faizini əhatə edən quru əncir bağırsaqların müntəzəm çalışması üçün antioksidandır.

Qrip infeksiyalarının əngəllənməsində təsirlidir.

Dərinin gözəlləşməsində effektlidir.

Gündəlik bir, ya da iki ədəd yeyilməsi məsləhətdir.