Ağız qoxusunun qarşısını necə almalı?

Xüsusən də səhər yuxudan duranda ağızda pis qoxular olur. Lakin ağız qoxusu ilə mübarizə aparmaq və yox etmək mümkündür. Qarşınızdakı insanın sizinlə danaşarkən özünü narahat hiss etməməsi üçün bunlara əməl etməlisiniz! 
 

• Çoxlu su için. Bədən susuz qaldığı zaman ağızda pis qoxular yaranır. 
   
• Dişlərinizi fırçalayarəkən diş ipi işlədin və ən əhəmiyyətlisi, dilinizi də təmizləməyı unutmayın. 
   
• Keyfiyyətli qarqara suyu işlədin. 
   
• Şəkərsiz saqqız çeynəyin. 
   
• Gün ərzində 1 ya da 2 ədəd mixək çeynəyin. 
   
• Siqaret, ədviyyatlı yeməklər, şəkərli saqqızlar ağızdakı bakteriyaları artırır və qoxunun yaranmasına səbəb olur. Bunları yedikdən sonra dişləri fırçalamağı unutmayın. 
  
  Həmçinin bax: Təravətli nəfəs