Streçlə arıqlamaq

İdman və pəhrizlə yanaşı, bədənə streç bürüyərək də arıqlamaq mümkündür. Streçlə arıqlamağın üsulunu izah edirik:  

Tərkibi:
E vitamini yağı
Dəniz duzu və ya təzə çəkilmiş qəhvə
Kakao yağı
Streç

Tətbiqi:
Qarnı əvvəlcə E vitamini yağıyla masaj edin. Sonra qarnınızı xəfifcə sıxaraq streç ilə sarıyın. 1-2 saat bu şəkildə gözləyin. Sonra streçi çıxarıb qarnınıza dəniz duzu və qəhvə çəkib duşa girin.

Qarnı pilinq edirmiş kimi kakao yağı, dəniz duzu və qəhvə ilə masaj edərək yuyun. Hamamdan çıxandan sonra nəmləndirici çəkməyi unutmayın. Kosmetoloqlar bu üsulun, xüsusilə, qarın və ayaq bölgəsində təsirli olduğunu söyləyir. Lakin bu zaman dərinizdə hər hansı həssaslıq hiss etsəniz, davam etməyin.