Anemiya- qan azlığı olanlar üçün təbii qida

İbn Sinanın tövsiyyələrindən biri olan  qan azlığı olanlar üçün bu qarışıq bədəndə qanın yaranması üçün çox faydalıdır.

Tərkibindəki ərzaqlar:

Badam- 100 qr.

Süd- 500ml(yarım litr)

Doşab-1st

Hazırlanması:

Badam döyülərək üyüdülür üzərinə süd əlavə olunur vam odda qarışdırılaraq bişirilir. Soyuyan zaman 1st doşabla qarışdırılıb səhər, günorta və axşam qəbul edilir.