Yaraşıqlı görünüş, gözəl imic kateqoriyası üzrə məqalələr

Soyuq keçən qış, stress, vitamin çatışmazlığı, mühitin çirkli olması kimi faktorlar dərini köhnəldir. Dərinizin hər zaman gözəl görünməsini istəyirsinizsə, çay sizə köməkçi ola bilər.
 
Çində çay 4 il əvvəl də dərman kimi istifadə edilirdi. Günümüzdə də mütəxəssislər yaşıl çayın bədənimizdəki yararlı  təsirlərə malik olduğunu deyirlər.
Çayda olan vitaminlər və yod insana uzun müddətli yaşama özəlliyi qazandırır. Çaydakı tein qan damarlarını genişləndirib, dövranı möhkəmləndirir, orqanizmin enerjisini qoruyur. Hətta çay ürək və mədəni gücləndirir, kollestrol  səviyyəsinin yüksəlməsinin qarşısını alır.
 
Bəs gözəllik üçün çaydan necə istifadə etmək lazımdır? Bunun üçün aşağıdakıları diqqətlə oxumağınız daha msələhətlidir.

İncə bel hər bir qadının xəyalıdır. Sahib olmaq isə imkansz deyil...

İncə belə sahib olmaq üçün sadəcə sağlam qidalanmaq lazımdır. Yeməkdən əvvəl bir stəkan su içməyi vərdiş halına gətirin. Suyun verdiyi toxluq hissi sayəsində porsiyonlarınızda azalma meydana gələcək.

Gözlərdən makiyajı silmək bildiyimiz qədər də sadə və asan iş deyil. Kosmetikanı tez və dəriyə ziyan vermədən silmək üçün bu məsləhətləri yadda saxlayın.
Siz əgər bir və ya ikifazalı vasitələr arasında seçim edə bilmirsinizsə, onda bizim məsləhətdən yararlanın.

İkifazalı vasitələr makiyajı daha tez və effektiv təmizləyir. Amma onlar kirpiklərdə yağlı təbəqə saxlayır və gözləriniz çox həssasdırsa, hətta allergik reaksiya yarada bilər.

Düz  yatın 
Amerikanın Dermatoloji Akademiyası gecələr necə yatmağın dəriyə də təsir etdiyi açıqlayıb. Gecələr yatma formanızdan asılı olaraq üzünüzdə cizgilər yarana və səhər yuxudan qalxdıqdan sonra qırış yarana bilər. Yan yatmaq çənə və yanaqdakı qırışları artırır, üzüstə yatmaq isə üzdə qırış yaradır.  Qırışların yaranmaması üçün alimlər düz yatmağı məsləhət görür. 

Daha çox balıq, xüsusən də somon balığı yeyin 
Somon (və digər balıqlar) balığının tərkibində protein boldur. Dərinin sağlam və sıx qalmasını təmin etməklə yanaşı, Omega-3 kimi tanınan yağ turşuları ilə zəngindir. Mütəxəsisslər lazım olan yağ  turşularının dərini qidalandırdığını, dolğun və gənc göstəridiyini deyib. Qırışları da azaldır. 

Gözlərinizi yığmayın və eynək alın 
Gözlər yığaraq nəsə oxuyarkən üz əzələləri daha çox işləyir və dərinin altında boşluqlar əmələ gəlir. Gözləriniz zəif görürsə, mütləq eynək alın. Beləcə gözlərinizin ətrafı günəşdən və digər mənfi təsirlərdən qorunmuş olacaq. 

Alfa hidroksi turşularından bol istifadə edin
Təbii meyvə turşuları dərinin üstündəki ölü hüceyrə təbəqəsini qaldırır, göz ətrafındakı incə cizgi və qırışları azaldır. 

Hansı dəriyə hansı saç yaraşır?
Saçınızı boyamadan öncə dərinizə hansı rəngin yaraşdığını bilmək vacibdir.

Açıq dəri: Üzünüzdə,  yanaqlarınızda qırmızılıq varsa, saç rənginizlə dərini tarazlaşdırmaq lazımdır. Kül rəngi və o tonlarda olan bütün soyuq rəngləri seçə bilərsiniz. 

Buğdayı dəri: Buğdayı rənginin alt tonları yaşıldır.Qızılı rəngin bütün isti tonları belə dərilər üçün ideal seçimdir.

Tünd dəri: Əsmər rənglərin alt tonları boz rəngləridir. Tünd dərili xanımlar da qızılı rənginin bütün çalarlarından istifadə etsələr yaxşı olar. Qumral xanımların saçlarını tünd rəngə boyaması məsləhətdir. Ala, mavi və yaşıl gözlü xanımlar saç rəngini istədikləri rəngə boyaya bilərlər.

Dərinizin rəngidən əmin deyilsinizmi? O zaman təbii bir ton seçin. Soyuq və qabarıq rənglər əvəzinə, təbii tonlara üstünlük verin.

Makiyaj xanımların heç bir zaman vaz keçə bilmədiyi bir “ehtiras”dır. Bəli, imtina edilməz, amma yalnız makiyaj etmək yaxud da keyfiyyətli makiyaj məhsulları almaqla işi bitmiş hesab etmək olmaz. Vacib olan makiyaj vasitələrini düzgün istifadə etmək, dəri rənginə uyğun makiyaj edib, öz dəri rənginizə yaraşan məhsulları alıb əldə etməkdir. Bunların hamısının bir yerdə olması lazım olan makiyaj çantası da gərəkdir.

Dırnaq boyası - hərəkətli anınızda hər an pozula biləcək dırnaq uclarının yenidən bərpa etmək üçün dırnaqlar üçün nəzərdə tutulmuş dırnaq boyaları işinizə çox yarayar.

Maqqaş - yaddan çıxmış tükləri tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün çox vacibdir.

Saçları üz quruluşuna görə düzəltmək və yığmaq lazımdır. 

Hər il yeni saç formaları çıxdığına görə saçları üz quruluşa görə yığmaq çətin olur.
Qadınların çoxu əsasən, ortadan ayrılmış saç formasına üstünlük verir.

Lakin bu forma hamıya yaraşmır. Xüsusən də, uzun üz quruluşuna sahib olan qadınlar ortadan ayrılmış saç formasından uzaq durmalıdır. 

Dairəvi üzü olan xanımlar üçün ortadan ayrılmış saç forması ideal sayılır.
Oval və uzun üzü olan xanımlar üzü daha kiçik göstərmək üçün  yandan ayrılmış və alnını örtən saç formalarından istifadə etməlidir. 

Üçbucaq və ürək şəklində üzü olan xanımlar, çənə alın formasını balanslamaq üçün  üzünə tərəf tökülmüş saç formalarından istifadə etməsi daha məqsədə uyğundur.

Yaz artıq gəlib. Yazın gəlişi tezliklə  geyimlərdə də öz əksini tapacaq. Qısa ətəklər, nazik köynəklər və çimərlik mövsümünün başlaması ilə bağlı yaz, yay aylarına hazırlıq gedir. Həmin geyimlərdə ideal görünmək üçün xanımlar pəhriz saxlayır və dəriyə qulluq edir. Bu isə o deməkdir ki, havaların isinməsi və günəş şüaları öz təsirini dəridə də göstərəcək. 
Dərini günəş şüalarına hazır olub-olmadığını bilmək lazımdır. Əlbəttə ki, dəridəki ləkələri, qara nöqtələri və sızanaqları tonal kremlər və qapadıcılar vasitəsi ilə gizlətmək mümkündür. Lakin xanımlar təkcə kosmetik vasitəslərin köməyi ilə gözəl görünmək istəmir. Hər bir qadın təbii gözəlliyə və təmiz dəriyə sahib olmaq istəyər. 

Dəri hazır deyilsə və problemlər mövcuddursa, hər gün gözəl görünmək üçün makiyaj edib özünü şahzadə kimi hiss etmək mənasızdır. Həm də yaz fəsli canlanma və istirahət fəslidir. Təmiz havada dərinin yaxşı nəfəs alması üçün sadə və az makiyaj etmək məsləhət görülür. Makiyaj dəridəki problemləri gizlətməklə yanaşı, daha ciddi problemlərə yol aça və illərlə davam edə bilər. 

Yaz insan dərisi üçün ən çətin fəsil sayılır. Vitamin çatışmazlığı, havanın mənfi təsiri və bir çox başqa amillər də dərimizə təsir edir. Qışdan yorğun çıxan dərimizin qidalanmaya ehtiyacı var. Dəriyə daxildən, həm də xaricdən qulluq yollarının sadə reseptlərini təqdim edirik.

Bəzi insanların saçları gənc yaşda ağarmağa başlayır. Həkimlərin bir qismi bunun səbəbinin genetik olduğunu deyir. Bir qismi isə depressiya, problemlərin və stressin saçın ağarmasına səbəb olduğunu deyir.
Qadınlar gənc yaşda saçlarını boyamağa başlayır. Kişilər isə dən düşmüş saçlarla yaşlı görünürlər. Lakin ağ saçları bitkilərin köməyi ilə aradan qaldırmaq olar. 

Saçların ağarmasının və tökülməsinin qarşısını almaq üçün sarımsaq ən yaxşı vasitədir.

Ərzaqlar və hazırlanması: 
Bir ədəd soğan və 5 diş sarımsağı yaxşıca əzin. Bir yumurta sarısı və  1 çay qaşığı zeytun yağı əlavə edərək, krem halına salın.
Bu qarışığı saçlarınıza çəkib bir saat gözləyin. Bu maskanı həftədə bir gün tətbiq edin. Həm saçlarınız sağlam olacaq, həm də onları boyamağa ehtiyac yoxdur.

Bir neçə makiyaj hiyləsi ilə burnunuzu daha incə və kiçik göstərə bilərsiniz. Makiyajda kölgələrdəndirmə texnikalarını öyrəndikdən sonra əslində, nail ola bilmədimiz gözəllik yoxdur. Üz cizgilərini ön plana çıxarıb bəzi yerləri gizləyərək üzünüzə istədiyini kimi forma verə bilərsiniz.