Yaraşıqlı görünüş, gözəl imic kateqoriyası üzrə məqalələr

Sadə rənglərə daha çox üstünlük verin. Çox rəngli parçalar ayaqlarınızın qısa olduğunu ortaya çıxarar. Sadə rəng köynək və şalvar bütövlük hissi yaradar və ayaqlarınıza çox diqqət çəkməz.

Uzun ətəklər ayaqlarınızı daha qısa göstərəcək. Buna görə mini ətəklər məsləhət görərdik. Mini geyinməyə çəkinirsinizsə, dizin bitdiyi yerə qədər olan ətək geyinin, amma qətiyyən ondan uzun olmasın.

Biləkdən bağlanan ayaqqabılar geyinməyin.

Dikdaban ayaqqabılar ayaqları qısa olan xanımların “xilasedici qəhrəmanıdır”. Dikdaban geyinməyi gizlətmək istəyirsinizsə, ayaqlarınızı örtəcək bol şalvarlar geyinin.

Yüksək belli ətək və şalvarlar geyinin.

Dar şalvarlar bədəninizə yapışdığından ombanızın harada başlayıb, harada bitdiyini açıq aydın göstərir. Buna görə dar şalvarlar geyinməyin.

Uzun və bol ətəklər sizi zərif və uzun göstərəcək. Ancaq ətəyinin yerlə sürünməməyinə diqqət edin.

Bəzi insanlarda saçlar gec uzanır. Bunun yaxşı qidalanmamaq, hava çirkliliyi, genetik faktorlar kimi bir çox səbəbi ola bilər. Qadınlar üçün bu vəziyyət olduqca cansıxıcıdır.

Mütəxəssislərin fikrincə saçların uzanmasına sağlam qidalanmaq, bol su içmək və stressdən uzaq olmaq da təsirlidir.

Bütün bunların yanında evdə təbii üsullarla saçları daha sürətli uzatmaq olar.

Çətin uzanan saçlar üçün:

— 1 qəhvə fincanı zeytunyağı
— 1 çay qaşığı cəfəri toxumu yağı
— 1 çay qaşığı gicitkən toxumu yağı
— 1 çay qaşığı kətan toxumu yağı
— 1 çay qaşığı çörəkotu yağı lazımdır.

Bunlar qarışdırılıb isti su dolu bir qabın üzərinə qoyulub qızdırılır. Alınan qarışıq saç diblərinə sürtülür. Daha sonra 3 və 8 saat-a qədər gözlətdikdən sonra saç tipinə uyğun şampunla yuyulur. Bu prosedur saçların uzanmasına kömək edir.

Yayda mükəmməl qaralmış dəriyə sahib olmaq üçün bunlara diqqət edin!

SPF - Tərkibli kremlər alın. Bu kremlər dərini günəşin ultrabənövşəyi şüalarından qoruyur. Dodaqlarınızı və saçlarınızı unutmayın. Onlara SPF tərkibli yağlar çəkə bilərsiniz. Qaralmaq üçün ən yaxşı vaxt saat 9-dan 11-ə kimidi.

Dərinin dözümlülüyünü artırın – Günəşin altına çıxmazdan əvvəl qoruyucu krem çəkin. Tətilə çıxmazdan 3 həftə əvvəlcədən hər gecə qoruyucu krem çəkin. Beləcə dərinizin “stratum corneum” qatı güclənəcək və yanıqlara qarşı dayanıqlı olacaq.

Sızanaqların qarşısını alın – Günəş kremi alarkən tərkibini mütləq oxuyun. Bəzi günəş kremləri dəri və kürəkdə sızanaqların çıxmasına səbəb ola bilər. Günəş kremi almazdan əvvəl üstündə “oil free” yazıldığına əmin olun.

                        

Üzünüzün və gözlərinizin gözəl görünməsi qaşınızdan çox asılıdır. Qaşlar qadının gənc və yaşlı görünməsinə təsir edirmiş.

Qaşlarınızın sizi gənc göstərməsi ücün düzgün korreksiya təlimatları:

1. Ən böyük düşmən azalan qaşlar
Tökülən saçlar kimi, qaşlarınız da tökülərək sizi daha yaşlı göstərir. Tökülən qaşların boşluqlarını doldurmaq üçün qaş qələmindən istifadə edib qaşlarınızın daha gur görünməsini təmin edə bilərsiniz.

Göz dərisi incə və həssas olduğundan diqqət edilməsi vacib olan bölgələrdəndir.

Göz hərəkətlərindən aslı olan göz ətrafı dərisi hərəkət etdikcə nazik cizgilər meydana gətirir.  Bu xəttlər zamanla qırışıqlara səbəb olur.

Stressli həyat, təmizləmə laqeydliyi, səhv kosmetik məhsullardan istifadə və s. faktorlar göz dərisinə zərər verir.  Buna görə də göz ətrafına qulluq zamanı lazımi proseduralardan əlavə kosmetik məhsullara və doğru nəmləndiricilərə diqqət göstərmək lazımdır.

Göz ətrafına uyğun kremlər yaşlılıq xəttlərinin yaranmasının qarşısını alır. Bu problemin sadə həllərindən biri göz ətrafı üçün nəmləndirici kremlərdən istifadə etməkdir.

Göz ətrafı üçün kremlərin istifadə qaydası:
Göz ətrafı üçün kremləri (nəmləndiriciləri) axşam vaxtlarında üz dərisini makiyajdan təmizlədikdən sonra tətbiq edin. Bu xətlərin və qırışıqların qarşısını almaqda köməkçi olur.

Müasir dövrdə daimi olaraq istifadə etdiyimiz fen və saçlarımıza çox böyük ziyan vuran digər əlamətlər, kövrək və zəif saçların olmasına gətirib çıxardır.

İlk növbədə müşahidə etdiyimiz problemlərdən biri saçqıranların üzə çıxmasıdır.

Hər bir problemdə olduğu kimi bu problemdə də ilk növbədə orqanizmin ümumi vəziyyətinə nəzər salmaq məsləhət görülür. Dırnaq və saçların vəziyyəti ,sağlamlığın nə halda olmasından xəbər verən dəqiq indikatordur. Saçqıranlar adətən vitamin çatışmazlığı,qeyri düzgün qidalanma, qidalı maddələrə olan çatışmazlıqların nəticəsi ola bilər. Məhz buna görə problemi daxildən həll etmək lazımdır.

Beləliklə, ilk olaraq gündə 2-3 lt su içmək lazımdır, belə ki, orqanizmdə su çatışmazlığı saçların quru və kövrək olmasına səbəb olur. Səhərlər ac qarına 1 çay qaşığı zeytun yağı içmək həmçinin məsləhətdir. Belə ki, gözəl saçlara sahib olmaq istəyirsinizsə bitki yağlarının nə qədər önəmli olmasını bilməniz şərtdir. Saçları yuduqdan sonra isə adı su ilə deyil, müxtəlif bitki məhlulları ilə yaxalamanız yaxşı olar.

Saçların sağlam olmasında əhəmiyyətli faktorlardan biri saç tipinə uyğun gələn məhsullarından istifadə edilməsidir. Bunun üçün ilk nöbədə saç tipini müəyyənləşdirmək əsasdır.  Saçların incəliyinə, qalınlığına, normal  olmasına da diqqət edilməlidir. 

Bəzi insanların saç dərisi yağlı olur. Həmin insanlarda saçların uc qisimləri saç dərisinə nisbətən quru olur. Saç dərisinin necəliyi müəyyən edildikdən sonra saç dərisinin növünə görə  şampundan istifadə etmək olar.
Quru saç ucları üçün isə lazımi məhsullar seçilməlidir. Saçları yuduqda sabundan istifadə etmək olmaz. Bu saç tellərinin qurumasına və üstündəki kiçik canlı hüceyrələrin ayrılmasına səbəb olur.

Saçları möhkəm tokalarla yığmaq, saç teli hüceyrələrinin sıxışmasına gətirib çıxarar və saçları qırır. Saçları  gərgin bir şəkildə yığmaq müəyyən bir zamandan sonra alında və gicgahlarda saç tökülməsi probleminə səbəb olar.  Bu baxımdan açıq buraxaraq saç telləri və dəri hüceyrələrinin hava almasını təmin etmək  lazımdır.

Saçları daradıqda nəmli və ya yaş olması da önəmlidir. Çünki, saçların quru halda daranması onların qırılmasına və zaman içində qurumasına səbəb olar. Bundan əlavə saçlara zərər verməyən saç daraqları və ya fırçaları almaq da vacibdir. 

Əzəldən miselyar su körpə uşaqlarda ciddi dəri xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunurdu.

Körpələri yataq yarası, psoriaz və kserazlardan xilas edirdi. Bu suyun tərkibində dərinin quruluğuna səbəb olan — qələvilər yoxdur. Bir çox gel, köpük və makiyaj silmək üçün südlü məhlulların tərkibndə aktiv qələvilər olduğundan dərisində allergiya və problemi olan xanımlar istifadədən sonra qızartı və allergiya hallarını müşahidə edirlər. Məhz bu səbəbdən kosmetikanın silinməsi üçün istifadə olunan vasitə seçimi daimi aktual bir problem olaraq qalır.

Beləliklə miselyar su — makiyajın silinməsi üçün istifadə olunan, yağlı turşular və xeyirli maddələrlə zəngin sudur. Micella — yunan dilindən tərcümədə zərrə deməkdir. Suyun tərkibində olan zərrəciklər dərinin artıq piyini və kosmetika qalıqlarını özünə hopur. Çirk və ölü hüceyrələr üçün o bir maqnit rolunu oynayır. Həmçinin onun tərkibində aromatizatorların olmaması onu təmamilə hipoallergen məhsul edir. Spirtin olmaması isə lazımlı nəmin epidermisin səthindən tez buxarlanmaması üçün imkan yaradır.

Hamiləlik dövründə analığa namizədlərin bədənlərində bir çox dəyişikliklər yaranır. Hamilə qadınları narahat edən bu dəyişikliklərin təsirini azaltmaq üçün bədənə qulluq etmək labüddür.

Hamiləlik dövrü qadının bədənində bir çox dəyişikliyi sürətli şəkildə yaşayacağı bir dövrdür. Bu dəyişikliklər sadəcə hamilə qadınların çəkisinin artması və bədənin formasının dəyişməsi ilə məhdudlaşmır. Müxtəlif hormonal dəyişikliklər bədəninin hər yerinə təsir göstərir. Dəridə, saçlarda, dırnaqlarda, diş və diş ətlərində də bir çox dəyişikliklər meydana gəlir.

Ən çox dəyişik dəridə yaranır. Hamilə qadınların üz dərisində quruluq, döş və qarın nahiyyəsində çatlaqların yaranması, üzdə hamiləlik maskası adlandırılan ləkələrin meydana gəlməsi, dəri rənginin tündləşməsi, sızanaqların artması kimi narahatlıqlar yaşana bilər.

Hamilə qadınlar bədənini yaxşı qorumaq üçün hamiləlik ərzində gigiyenik qaydalara və bədən qulluğuna diqqət etməlidir. Dərisində quruluq yaşayan bir qadın normal sabun istifadə etmək yerinə, dərini nəmləndirən, qliserin tərkibli sabunlardan istifadə edə bilər. Vanna qəbul edərkən bədən üçün yağlardan, duşdan çıxdıqda isə mütləq nəmləndirici kremlərdən istifadə etməlidir. Omba, qarın bölgəsində və döşdə meydana gələ biləcək çatlaqlara qarşı nizamlı olaraq bu bölgələri badam yağı, kakao yağı və ya çatlaqlar üçün kremlər sürtərək masaj etmək lazımdır.

Saçların xanım və kişilər üçün çox önəmli olduğunu bilərək, bir çoxlarının vaxtında, digərlərinin isə müəyyən zamandan sonra onlara qulluq edəcəkləri gün nə zamansa gəlib çatır.

Müasir zamanın tələbləri qeyri- normal qidalanma, ciddi iş qrafiki və digər məqamlara görə saçlarımız demək olar gündəlik olaraq mənfi təsirə məruz qalır. Solğun rəngli, parıltısız, kövrək və uzun zaman uzanmayan saçlar çoxları üçün problemə çevrilir. Bu məqalədə sizə saçların tez uzadılması üçün nələr etmək lazım olduğunu təqdim edirik:

Beləliklə, 1-ci üsul
Nikotin turşusu(B3 vitamini, PP vitamini, nikosinamid) bir çox saça baxım vasitələrinin tərkibində vardır. Bu maddə, uzanmanın güclənməsi və saçların möhkəmlənməsinə cavabdehdir. Adının siqaretlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Onun sayəsində saçlar nəmlənir, saç kökləri möhkəmlənir, qan dövranı yaxşılaşır və nəticədə saçların uzanması güclənir. Bu maddə ilə aparılan kursu sona qədər keçən insanlar, 1 ayda saçların 4 sm artmasını deyirlər. Nikotin turşusu apteklərdə satılır.

İstifadəsi: 30 gün ərzində nikotin turşulu ampulaları (gündə 1 ədəd) saçların dibinə sürtmək lazımdır. Sonradan 3-6 ay ara vermək məsləhətdir.