Yaraşıqlı görünüş, gözəl imic kateqoriyası üzrə məqalələr

İnsan cildinin bir çox düşməni olduğunu deyən mütəxəssislər sağlam bir dəriyə sahib olmanın qaydalarını açıqlayıb.
Siqaret və içkinin insanın daxilinə olduğu qədər dərisinə də zərər verdiyini qeyd edən mütəxəssislər dəriyə zərər verən elementləri 7 hissəyə ayırdılar.Qeyri-kafi yuxunun, çox isti suyla yuyunmanın və səhv qidalanmanın dərinin başlıca düşmənləri olduğunu söyləyən mütəxəssislər, sağlam və gözəl bir dəriyə sahib olmaq üçün bunları təklif edir:

1.Siqaret çəkməyin və içki içməyin. İkisi də bədəninizi zəhərlər və sallaq bir dəriyə səbəb olarsınız. Bundan başqa, siqaret ağız kənarındakı cizgilərin də dərinləşməsini sürətləndirir.

2.Yuxunuza diqqət yetirin. Yuxusuz bir gecənin izləri dərhal bozlaşmış yorğun görünüşlü bir cildlə özünü birüzə verəcək. Əgər yetərli dərəcədə yata bilmirsinizsə, bunu oyandığınızda qan dövranını təmin edəcək hərəkətlər edərək və üzünüzə soyuq su vuraraq kompensasiya etməyə çalışın. Yuxusuzluğun səbəb olduğu cizgilərin üzərinə yüngül bir nəmləndirici çəkin.

3.Çox isti suyla yuyunmayın. Yuyunarkən suyun qaynar dərəcədə isti olmaması üçün tədbir görün. Həddindən artıq isti su dərini qurudur və toxumaları zədələyir.

4.Doğru qidalanın. Sağlamlığınıza xeyri olan qidalar yemirsinizsə, deməli, dərini qoruyan həyati maddələri qəbul etmirsiniz. Bundan başqa, ultrabənövşəyi şüalardan da uzaq durun.

İngiltərənin gözəllik üzrə mütəxəssisi Karol Maccio sağlam bir gözəllik üçün həm ağrı verməyən, həm də pulunuzun cibinizdə qalmasını təmin edən “ev botoksu”nu təklif edir. 
Bunun üçün gündə 2 dəfə “Facercise” adı verilən və 8 dəqiqə davam edən bu məşq proqramına vaxt ayırmaq lazımdır. Maccionun fikrincə, 6 gün sonra qarşılaşacağınız görüntü çox fərqli olacaq.

1. Barmaqlarınızı dümdüz olacaq şəkildə bir-birinə keçirin və alnınıza qoyun. İşarə barmaqlarınızı iki qaşın ortasına gələcək şəkildə aşağıya endirin və baş barmaqlarınızı iki gözünüzün yanına qoyun. Gözləriniz bağlı şəkildə işarə və baş barmaqlarınızı geriyə doğru çəkərək üzünüzü sıxın və 40 saniyə belə saxlayın.

Guya saçdakı yağ nisbəti onun xarici görünüşünə parlaqlıq qatır. Ancaq parlaq saç ilə yağlı saç arasında çox incə bir xəttin olduğu da həqiqətdir. Bəs yağlı saç nədir və necə meydana gəlir?
Əslində “yağlı saç” deyə bir anlayış yoxdur. Yağlı olan dərinin özüdür.
Belə ki, saçları düz şəxslərdə dəridən ifraz olunan yağ gün ərzində sürətlə yayıldığı halda buruq saçlılarda bu müddət daha yavaş irəliləyir. Buna görə də istifadə ediləcək şampun çox diqqətli seçilməlidir. Həddindən artıq yağlı saçları yuyarkən şampunu iki dəfə tətbiq etmək lazım ola bilər.
Bundan başqa, yağlı saçlara sahib olan qadınların saçlarını necə düzəltdikləri də çox əhəmiyyətlidir. Çünki saçı tez-tez fırçalamaq və daramaq yağlanmağı sürətləndirir. Eyni zamanda saçların mümkün olduğu qədər az yığılmasında da fayda var. Saç mütəxəssislərinin fikrinə görə, yağlı saçlara sahib olan qadınlar qısa saç kəsiminə üstünlük verməlidirlər.
Digər bir fikrə görə, yağ alına təmas edərək sızanaqların yaranmasına da səbəb ola bilər. Yağlanma xarici görünüşə təsir edən bir problem kimi görünsə də, əslində başqa problemlərin də başlanğıcı sayılır. Saçın həddən artıq yağlanmasının qarşısı alınmazsa, bu, tüklərin tökülməsinə, hətta kəpək və seboreik eqzamanın yaranmasına səbəb ola bilər.      


Həmçinin bax:  Saçlara qulluq   Saçlar üçün maskalar

Gözəl görünüşə sahib olmaq üçün orqanizmə qulluq kompleks şəkildə aparılmalıdır. Bunun üçün üzünüz və bədəninizlə birlikdə saçlarınıza da qulluq etməlisiniz.  Saçda olan bəzi problemləri aradan qaldırmaq arzusundasınız? O halda bu topik tam sizin üçün nəzərdə tutulub.

Kişilər niyə keçəlləşir? Qadınlar niyə əsəbi olur? Saçlarımızda  əmələ gələn kəpəyin əsl səbəbi nədir?

Kişilərdəki hormonal pozğunluqlar…

Aparılan araşdırma nəticəsində bəlli olub ki, kişilərin keçəlləşməsi heç də bəzi qadınların dediyi kimi “balıncı dəyişmək”dən yaranmır. Saç tökülməsinin əsas səbəbi genetik problem və əksər hallarda kişi orqanizmində yaranan hormonal dəyişikliklə bağlı olur. Ekspertlər bildirir ki, əgər əvvəllər kişilərdə keçəlləşmə prosesi 35-40 yaşdan sonra başlayırdısa, bu bu gün bu  xəstəlik cavanlaşıb. İndi 18-19 yaşında gənc oğlanlarda saç tökülməsi xəstəlik halına gəlib çıxıb.
Həkimlərin sözlərinə görə, hormonal dəyişikliklə bağlı başlayan saç tökülməsinin qarşısını almaq mümkündür. Ancaq bir şərtlə ki, müalicəyə vaxtında başlanılsın. Əks halda keçəlləşmiş başda yenidən tük əmələ gətirmək mümkün deyil.

Son dövrlər insanlar saçlarında olan problemlərdən çox əziyyət çəkir. Saç problemləri isə müxtəlif  növdür. Saçlarda olan müxtəlif problemləri həll etmək üçün aşağıdakı yollardan istifadəni təklif edirik:

Saçlarda sıx kəpək varsa — Mütəxəssislər hesab edir ki, bu amil streslə çox bağlıdır. Stres bədənin digər orqanları ilə yanaşı, baş dərisinə təsir edir və kəpəyə səbəb olur. Bunu aradan aparmaq üçün təbii yollar qeyd olunur. Onunla mübarizədə qeyd edəcəyimiz yol çox effektiv hesab olunur: 250 q 70%-li spirt götürün, içinə 3 çay qaşığı baş soğan qabığını tökün və 6 dənə mixək əlavə еdin. Qarışığı ağzı möhkəm bağlanmış şüşə və ya saxsı qabda 2-3 həftə saxlamaq lazımdır. Sonra qarışığı süzün və hər dəfə başınızı yuyanda, o tərkibi suya əlavə еdin.

Saçlar parlamırsa — Saçların parıltısını artırmaq üçün saça zeytun yağı sürtüb yarım saat saxladıqdan sonra önəmli effekt əldə etmək olar. Bundan başqa, saçlarınıza bir neçə aydan bir əlavə qulluq etməlisiniz. Müxtəlif kosmetik saç maskalarından istifadə edə bilərsiniz. Saç tipinizə ən uyğun olanını seçsəniz, daha yaxşı olar. Ancaq diqqət yetirməniz 1-2 şeylər də var ki, məsələn maskanı saçlarınızı yuduqdan sonra etməyin. Çünki bu, saçın parıltısını daha da azaldır.

Saçlar qırılırsa — Mütləq saçı bir az kəsməlisiniz. Bunun xaricində xüsusi saça qulluq kremləri qırıq ucları təmir edir. Saçlarınızın qırılmasının qarşısını almaq üçün saçınızı çox isti qurutmamalı və dəsmalla nəmini alarkən diqqətli olmalısınız.

Saçlar çox cansız və tökülürsə — Saçların cansız olmasının bir çox səbəbi ola bilər. Ancaq ən böyük səbəbi qeyri-kafi qan dövranın olmasıdır. Bu, eyni zamanda sizin saçlarınızın tökülməsinə də gətirib çıxarır. Bu problemdən qurtulmağın ən faydalı yolu qan dövranını artırmaq üçün gündə iki dəfə saç dərinizə barmaqlarınızla masaj edin. Daramaq da fərqli bir masaj üsuludur.

Ətiri necə seçməyi sizə heç kim öyrədə bilməz. Zəngin parfümeriya rəfləri isə bu seçimi asanlaşdırmır, əksinə, bizi bir az da çaşdırır. Ancaq ətirlər üzrə təcrübəli və diqqətli məsləhətçi sizə düzgün seçim etməyə kömək edə bilər. O, geyim stilinizə, kosmetikanıza və əvvəl istifadə etdiyiniz ətirlərə nisbətdə bu gün sizə lazım olan ətiri seçə bilər. Ancaq təəssüf ki, belə məsləhətçilər heç Parisdə də çox deyil. Sizin kosmetika aldığınız dükanda isə o, yəqin ki, heç yoxdur! Bəs onda bizə lazım olan təkrarsız ətiri necə tapa bilərik?

Qadınların demək olar ki, hamısı ya da böyük bir əksəriyyəti mütləq makiyaj edir.
Bəs hansımız daha doğru makiyaj edirik?
Sizə yaraşan, üzünüzə uyğun və üzünüzün ən gözəl qisimlərini ortaya çıxaran bir makiyajla bütün günü özünüzdən əmin bir şəkildə keçirə bilərsiniz. Bu mövzuda sıx-sıx edilən makiyaj səhvlərini bilmək, bunlara mane olmaqda işinizə yaraya bilər.

Gül suyu ilə dəri təmizləmək:
1)4 litr üzüm sirkəsi içinə 10 ovuc quru gül yarpağını əlavə edib qarışdırın. 15-20 gün günəşdə tutub süzün. Losyon, makiyaj təmizləyicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz.
2)Üç ovuc təzə gül yarpağını 5 dəqiqə suda qaynadın sonra bir çay qaşığı döyərək toz halına gətirdiyiniz cökə yarpağından, bir xörək qaşığı təzə qaymaq, bir çay qaşığı süzmə bal əlavə edin.
Hazırlanan qarışığı krem halını alana qədər qarğıdalı unu əlavə edərək qarışdırın. Dərinin parlaq, nəmli və gözəl olmasını təmin edən bu qarışığı üzünüzə sürtə bilərsiniz.

Əgər dodaqlarınıza həcm vermək istəyirsinizsə, onları acı, üyüdülmüş qırmızı istiotla sürtün. Üsul, təbii ki, çox ağırdır, lakin kömək edir. Bu zaman dodaqların incə dərisi qıcıqlanır, bu isə qızartı və yüngül şişməyə səbəb olur. Bu məsləhətdən hər dəfə istifadə etmək lazım deyil, lakin hiss edəndə ki, dodaqlarınızın rəngi çox solğundur, o zaman cəsarətlə istifadə edə bilərsiniz.  
Əgər dodaq boyası və yaxud parıltının dodağınızda çox qalmasını istəyirsinizsə, boyanın altından pudra çəkin.